As Quatro Nobres Verdades

O primeiro ensinamento do Buda após sua iluminação foram as Quatro Nobres Verdades e o Caminho Óctuplo. Esse é o caminho prático proposto pelo Buda que pode nos ajudar a remover o sofrimento. Um caminho de oito passos, onde cada passo se conecta com o seguinta em um círculo virtuoso. Podemos começar por qualquer um dos passos.

No vídeo sugerido dessa semana (clique aqui) a irmã Dang Nghiem nos ensina esse lindo caminho. O sofrimento pode ser transformado, a felicidade pode ser cultivada. Isso é importante: a felicidade não é uma dádiva, é uma prática, sempre nos lembra Thay. Entender e praticar o Nobre Caminho Óctuplo é uma das maneiras de cultivarmos a felicidade e transformarmos nosso sofrimento: transformar a lama em lótus.

Depois de assistir o vÌdeo (clique aqui) você pode também ler o texto da transcrição (clique aqui). Lembro que os vídeos tem legenda em português, ajuste a configuração no YouTube.

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