
Nessa semana continuamos o texto da semana passada onde te convidamos a olhar para as
causas do seu sofrimento? O que alimenta o seu sofrimento? O que o faz continuar?
Thich Nhat Hanh no texto de hoje (
clique aqui) explica os dois primeiros dos quatro nutrientes: a sua
vontade mais profunda e a
consciência. Todos querem ser felizes, e há uma irresistível energia nos empurrando na direção daquilo que acreditamos que nos fará felizes. Mas isso pode gerar grande
sofrimento. Precisamos ter clareza que posição social, vingança, riqueza, fama ou posses frequentemente são poderosos
obstáculos à nossa felicidade.
Podemos nutrir a nossa consciência com amor, compaixão, alegria e equanimidade ou podemos nos alimentar com ganância, ódio, ignorância, suspeita e orgulho. Nossa consciência se alimenta
o tempo todo, dia e noite, e o que ela consome se torna a
substância de nossa vida. Temos que ser muito cuidadosos ao escolher que nutrientes vamos ingerir.
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