A arte de abraçar a solidão

Nos sentimos muito sós e tentamos usar a tecnologia para dissipar esse sentimento de solidão, mas não tivemos sucesso. Estamos desligados de nós mesmos. Estamos vivos, mas não sabemos que estamos vivos. Estamos sempre conectados, mas continuamos a nos sentir sós. Isso acontece quase o dia inteiro.

No vídeo sugerido dessa semana (clique aqui) Thich Nhat Hanh fala que voltar para a ilha do eu é o caminho para curarmos a nós mesmos. Com o ato de inspirar, você vai “para dentro”. A saída é para dentro. Quando você dá um passo, vai "para dentro" de si mesmo porque esse passo leva você para casa, ao aqui e agora, ajuda a conectar você com o seu corpo, com os seus sentimentos. Isso é uma conexão real e não precisa de muita tecnologia para isso. Esta é a revolução, este é o caminho para nos curarmos.

Depois de assistir o vídeo (clique aqui) você pode também ler o texto da transcrição (clique aqui). Lembro que os vídeos tem legenda em português, ajuste a configuração no YouTube.

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