Sangha Virtual para discussão de textos ligados ao mestre Zen Vietnamita Thich Nhat Hanh. Participe com seus comentários, vivências e impressões sobre os textos selecionados.
Será que temos liberdade para fazer o que quisermos? Qual o grau de libredade que temos? Como conseguirmoa mais liberdade para sermos donos de nós mesmos e de nossas ações e reações?No texto dessa semana (clique aqui) Thich Nhat Hanh nos ensina que quando estamos sem concentração, pensamos, falamos e fazemos coisas que não conseguimos controlar. Energias de hábito negativas que nos impulsionam a pensar, a dizer e fazer coisas que intelectualmente sabemos que irão nos causar prejuízos. E, no entanto, nós as fazemos de todo jeito. Para Thay, a atenção plena é a nossa primeira verdadeira chance de liberdade, de livre arbítrio.
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2 comentários:
Gostei muito do texto. Realmente a energia do hábito é muito poderosa e quase sempre nos coloca em maiores dificuldades. A prática constante da plena atenção nos garante uma reação mais consciente. Com meta !
Maravilhoso texto .. Quantas vezes me disperso e tenho tanta dificuldade em vencer essa dispersão !
Tentarei vencer usando o exercício proposto !
Obrigada pela possibilidade de aprendizado !
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