domingo, dezembro 04, 2022

Como amar a si mesmo?

Thich Nhat Hanh nos ensina essa semana a como podemos nos amar, o caminho para amar a si mesmo. Você não será capaz de amar um outro alguém se você não souber amar a si mesmo. Este é o ensinamento de Buda. Amar a si mesmo é algo prático. Com sua inspiração, liberando a tensão do seu corpo, você cuida de seu corpo, você cuida de suas emoções e sentimentos.

Depois de assistir o vídeo (clique aqui) você pode também ler o texto da transcrição (clique aqui). Lembro que os vídeos tem legenda em português, ajuste a configuração no YouTube.

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