Sangha Virtual para discussão de textos ligados ao mestre Zen Vietnamita Thich Nhat Hanh. Participe com seus comentários, vivências e impressões sobre os textos selecionados.
Sugerimos a leitura do texto (clique aqui) onde Thay fala sobre os aspectos da meditação budista: shamatha (cessação) e vipashyana (olhar em profundidade). Ele também mostra as três funções da shamatha: fazer parar, acalmar e repousar.É um texto básico de budismo onde Thay detalha o aspecto de cessação na meditação e aponta muitas de nossas dificuldades com a prática.
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Um comentário:
Em nossa atual sociedade, na qual todos estamos correndo e competindo, as doenças não param de surgir. A pausa pode ser sim a grande cura da nossa sociedade. Todos estão exaustos, mas continuam correndo e competindo. Mas uma hora o corpo e a mente cobram de excesso. Então, a pausa deixa de ser voluntária, para ser obrigatória. Que mais pessoas despertem e saiam desse ciclo destrutivo!!
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