Sangha Virtual para discussão de textos ligados ao mestre Zen Vietnamita Thich Nhat Hanh. Participe com seus comentários, vivências e impressões sobre os textos selecionados.
Nessa semana sugerimos que você leia a 2a parte de um texto (clique aqui) onde o Thay descreve os 4 pensamentos imensuráveis: amor, compaixão, alegria e equanimidade.
Nesse segundo texto vamos explorar a alegria, definido como a felicidade que sentimos ao ver pessoas felizes e a equanimidade, que é o desapego, não-discriminação, serenidade mental, ou a capacidade para deixar as coisas seguirem.
Leitura imperdível!
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Revelar o humano
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Construímos muitas estruturas para estarmos separados uns dos outros e para
fazermos sofrer uns aos outros. Por isso é importante descobrir o ser
humano n...
Há 5 anos
Um comentário:
A alegria realmente é importante na prática espiritual. Ela vem acompanhada de uma leveza. Não levar muito a sério, e ter sempre o olhar de uma criança que se diverte com tudo. Quando ficamos extremamente sérios na prática espiritual perdemos algo. Lembro aqui das pessoas que via na minha infância em templos, com caras extremamente sérias e duras. Eu pme perguntava: será que essa prática leva essa pessoa a ser feliz? Será que é boa?
É muito bom ler que a prática deve ser alegre e a alegria deve ser cultivada. Para mim emparticular faz muito sentido.
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