Felicidade e Plena Consciência

Essa semana recomendamos a leitura de um texto do Thay (clique aqui) que fala da ligação entre a prática de plena consciência e a nossa felicidade. Não é algo a ser lido e decorado, é algo a ser praticado. Se a prática da plena consciência não estiver inserida nas nossas vidas, nos nossos hábitos, estaremos presos em antigos condicionamentos que nos levam à depressão , ao medo, à ansiedade.

Leia o texto e medite.

As chaves do Reino de Deus

Nessa semana apresentamos um texto (clique aqui) retirado de uma palestra de Dharma no Ano Novo 2006 onde o Thay fala sobre seus insights sobre o Reino de Deus ou o Reino de Buda.

Na definição de Thich Nhat Hanh o Reino de Deus é um lugar onde existe entendimento, onde existe compaixão, e onde todos nós podemos aprender a ser mais compreensivos e compassivos. Nesse lugar também deve existir sofrimento porque o sofrimento e a felicidade "inter-são". Onde não há sofrimento, também não há felicidade.

Também ensina que o Reino de Deus está situado em seu córtex cerebral, em sua mente e que temos que tomar muito cuidado, ter atenção plena com os nossos pensamentos se quisermos regar nossa capacidade de entender e amar.

Gostaria de agradecer imensamente a Letícia Rothen que traduziu este texto do inglês e permitiu que o parilhássemos com a Sangha.

Leia o texto (clique aqui) e aprenda mais.

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