Amor, desejo e intimidade

No vídeo dessa semana (clique aqui) Thich Nhat Hanh fala que o desejo sexual não é amor, mas a nossa sociedade está organizada de tal forma que o prazer sensual se torna a coisa mais importante. Para vender seus produtos e fazem propagandas, pessoas regam a semente do desejo que há em você; e querem que você consuma para ter prazer sensual. Mas os prazeres sensuais podem te destruir.

Thay ensina que o que precisamos profundamente é de compreensão - compreensão mútua, confiança, amor, intimidade emocional, intimidade espiritual. Mas não temos a oportunidade de satisfazer esse tipo de necessidade profunda que existe em nós. A intimidade sexual não deve ocorrer antes de haver comunhão, compreensão, partilha a nível emocional e espiritual. Então a intimidade física e sexual também pode se tornar sagrada.

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Plena atenção dos sentimentos dolorosos

No vídeo dessa semana (clique aqui) Thich Nhat Hanh explica mais um dos exercícios de atenção plena propostos pelo Buda: como cuidar dos sentimentos dolorosos.

O Buda recomenda você vá para casa interior e cuide da sua dor. Você pode fazer isso sem medo, porque a prática da respiração consciente, a prática do caminhar consciente podem ajudar a gerar a energia de atenção plena para que possamos voltar para casa, para nós mesmos, reconhecer e abraçar a nossa dor. Sabendo como gerar a energia da atenção plena e da concentração, você será forte o suficiente para voltar para casa, para si mesmo, e reconhecer a dor em si mesmo, ouvi-la e transformá-la.

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Caminho de paz

No vídeo dessa semana (clique aqui) o irmão Troi Nguyen Luc conta sua trajetória de vida, relatando como encontrou a paz ao encontrar a tradição de Plum Village e se tornar monge.

Ele percebeu que a missão de Plum Village se encaixava perfeitamente na aspiração dele. Ajudar os outros e também ajudar a si mesmo, nossa família. Essa transformação, tudo em um, a autotransformação transforma amigos, familiares e o mundo exterior. De fato, ajuda ir ainda mais fundo, porque muitos dos problemas que existem no mundo hoje em dia, têm causas profundas dentro de cada um de nós, como a ganância, o medo, a desconfiança, a raiva.

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