
Thich Nhat Hanh neste texto (clique aqui) nos mostra que para obtermos insights profundos devemos praticar. Ele exemplifica com a noção de não-eu que pode ficar apenas no campo intelectual e não nos ajuda muito, mas quando através da prática se torna o insight do não-eu, nos transforma, muda a nossa maneira de ver o mundo e nos alivia de muito do nosso sofrimento.
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Um comentário:
o sofrimento é apenas uma palavra. a felicidade também.
nos parecem diferentes por que interpretamos os acontecimentos conforme nosso ego deseja.
na verdade, não existe sofrimento e nem felicidade.
quando estamos conectados com o coração e a plena consciência, a paz simplesmente acontece.
a aceitação acontece.
atualmente não nos permitimos parar e sentir.
interpretamos o que acontece através da mente.
o segredo é sentir e não mais pensar.
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