Sangha Virtual para discussão de textos ligados ao mestre Zen Vietnamita Thich Nhat Hanh. Participe com seus comentários, vivências e impressões sobre os textos selecionados.
Recomendamos a leitura do texto (cliqueaqui) retirado de uma palestra de Dharma de Thay Phap An, professor de Dharma de Plum Village.
Nessa aula o monge sênior mostra que temos que buscar formas habilidosas para falarmos a verdade de modo que possamos regar as sementes positivas do outro. Regar essas sementes positivas é a base para que possamos encarar nosso sofrimento sem sermos subjugados por ele. Ele ensina que Verdade é algo que tem a capacidade de reconciliar, dar às pessoas esperança, dar felicidade às pessoas. Quando você fala e causa dano, embora possa estar correto, não é nenhuma verdade.
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3 comentários:
Olá!
Já tinha percebido isso,mas nunca fui tocada dessa maneira como o texto desdobra......,vou guarda-lo e exercita-lo sempre.
Há uns dias atrás uma senhorinha que tem um vira lata (tinha sido abandonado e ela pegou),passou por mim e eu fiz um comentário:" como a Nina (cachorrinho) é feinha", achei que não tinha nada demais, até pq eu amo cachorros e estava brincando cheia de amor com a cachorrinha..., não percebi que tinha magoado a senhorinha, que apesar de estar correta (ele é feinha), é muito amanda, tanto pelo dona ,como por mim tb. Então a verdade daquele momento é que a cadela é querida e está feliz.
Obrigada,vou tentar de agora em diante me policiar mais.
Essa semana fiz uma crítica a uma funcionária minha no trabalho. Falei de forma dura e disse coisas que ela precisava ter feito e mostrei que outros colegas dela fizeram o mesmo. Falei isso na frente de todos em uma reunião. Tenho certeza que o tom da minha voz foi duro, nãqo escondendo a crítica.
Tenho certeza que o que falei foi correto, mas não foi a verdade. Não foi com o intuito de ajudar, não estava com compaixão. Havia traços de raiva em mim.
Ela reagiu às minhas palavras e eu reagi em cima e o clima ficou muito ruim. O clima em todo o grupo ficou ruim.
Tudo começou porque eu não soube falar a verdade, não soube usar a fala correta e isso foi o estopim. Depois de deflagrado só há feridos. Sinto a dor da energia ruim em mim, ela com certeza sente e o grupo também.
Saí com raiva do trabalho e procurei praticar para transformar esse sentimento, me mantendo na respiração. Consegui acalmar minha mente e aos poucos consegui ver as coisas com clareza.
Percebendo minha responsabilidade, vou procurá-la para um Começar de Novo. Mesmo ela não sendo uma praticante, o que certamente dificultará as coisas, tentarei me manter na minha respiração atenta dessa vez e mesmo que ouça coisas desagradáveis não reagirei. Procurarei agir com compaixão.
Sempre me sinto mal, com um gosto de fracasso quando acontecem coisas assim, afinal pratico há bastante tempo. Depois lembro que a prática é o contínuo transformar dessas sementes em nós, e um contínuo aprendizado através da experiência. Não sou perfeito e episódios assim me fazem mais humilde diante da prática. Me mostram que ler é importante mas praticar é o que importa.
Essa semana fiz uma crítica a uma funcionária minha no trabalho. Falei de forma dura e disse coisas que ela precisava ter feito e mostrei que outros colegas dela fizeram o mesmo. Falei isso na frente de todos em uma reunião. Tenho certeza que o tom da minha voz foi duro, nãqo escondendo a crítica.
Tenho certeza que o que falei foi correto, mas não foi a verdade. Não foi com o intuito de ajudar, não estava com compaixão. Havia traços de raiva em mim.
Ela reagiu às minhas palavras e eu reagi em cima e o clima ficou muito ruim. O clima em todo o grupo ficou ruim.
Tudo começou porque eu não soube falar a verdade, não soube usar a fala correta e isso foi o estopim. Depois de deflagrado só há feridos. Sinto a dor da energia ruim em mim, ela com certeza sente e o grupo também.
Saí com raiva do trabalho e procurei praticar para transformar esse sentimento, me mantendo na respiração. Consegui acalmar minha mente e aos poucos consegui ver as coisas com clareza.
Percebendo minha responsabilidade, vou procurá-la para um Começar de Novo. Mesmo ela não sendo uma praticante, o que certamente dificultará as coisas, tentarei me manter na minha respiração atenta dessa vez e mesmo que ouça coisas desagradáveis não reagirei. Procurarei agir com compaixão.
Sempre me sinto mal, com um gosto de fracasso quando acontecem coisas assim, afinal pratico há bastante tempo. Depois lembro que a prática é o contínuo transformar dessas sementes em nós, e um contínuo aprendizado através da experiência. Não sou perfeito e episódios assim me fazem mais humilde diante da prática. Me mostram que ler é importante mas praticar é o que importa.
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